"Le Manuel gourmand de la ménopause" de Jennifer Hart-Smith et Elvira Masson est le premier livre de cuisine 100 % gourmand consacré aux thématiques propres à la pré-ménopause et à la ménopause !
Découvrir un extrait du livre et quelques recettes : https://www.calameo.com/read/0059796254f4f0ebd8b9c
Pour en savoir plus : https://seuil.com/ouvrage/manuel-gourmand-de-la-menopause-jennifer-hart-smith/9782021525854
Jennifer Hart-Smith/5
1 notes
Résumé :
Jennifer Hart-Smith vous propose de constituer votre propre épicerie saine et gourmande pour optimiser votre vitalité. Pickles, sauce chimichurri, picalilli, salsa verde, pâte de citron fermentée, et autres granola, préparés à partir de produits locaux et de saison. Apprenez ensuite à les utiliser dans votre quotidien, à travers 40 recettes salées et sucrées : couscous de légumes, bowl, grilled cheese aux graines, gâteau de crêpes au lemon curd… Vous serez... >Voir plus
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